Velvære

I Velvære bliver der sat fokus på, hvordan danskerne kan komme i bedre form og skabe balance mellem krop og sind – uanset alder, niveau eller mål.

Tillægget giver inspiration og viden om alt fra træning og kost til mental sundhed og restitution. Her får læserne indsigt i de nyeste tendenser inden for motion, sund livsstil og velvære – samt praktiske råd til, hvordan man holder motivationen og finder glæden ved bevægelse i hverdagen.

Udgivelser og deadlines